أخبار عاجلة
استيفاء الضرائب والرسوم الحكومية عبر “بوب فينانس” -
فلاهوفيتش يوافق على الانتقال إلى يوفنتوس -
جوجل تحذر من إجبارها على فرض رقابة على الإنترنت -
عقب حادثة روديغر.. توخيل يطالب باحترام اللاعبين -

لن تصدقوا فوائد الليمون في محاربة الزكام!

لن تصدقوا فوائد الليمون في محاربة الزكام!
لن تصدقوا فوائد الليمون في محاربة الزكام!
الليمون مفيد للصحة عموماً لأنه غني بالفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية الضرورية للجسم. والليمون مفيد خصوصاً لمحاربة الزكام الذي يعاني منه الكثيرون خلال فصل الشتاء.

الزكام هو الالتهاب الذي يصيب الجهاز التنفسي، وهو من الأمراض الفيروسية المعدية التي تنتشر في الجو وبين الأشخاص. وبما أن الليمون غني بالفيتامينات C وB، إضافة إلى الكلسيوم والبوتاسيوم والكربوهيدات، فإنه ممتاز لمحاربة الزكام لأنه يقوي جهاز المناعة في الجسم عن طريق تحفيز الجسم على إنتاج خلايا كرات الدم البيضاء بشكل أكبر، علماً أن تلك الخلايا هي المسؤولة عن حماية الجسم من الفيروسات المعدية مثل الانفلونزا.


يتضح إذاً أن فوائد الليمون للزكام مذهلة، خصوصاً في حال تناول الليمون مع الزنجبيل والعسل إذ تتضاعف القورة العلاجية الليمون ويتم القضاء على الزكام بسرعة أكبر.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق كل ما تريد معرفته عن أسباب الإصابة بالبقع الداكنة على الجلد وطرق العلاج
التالى فى رأس السنة لو هتشرب حمص الشام.. تعرف على فوائده الغذائية

معلومات الكاتب